Hoofdkussens zijn er in verschillende soorten en materialen, zoals:
- Dons en veren: Zacht, licht en biedt een luxe gevoel, maar minder geschikt voor mensen met allergieën.
- Synthetisch: Hypoallergeen, makkelijk te wassen en geschikt voor mensen met allergieën.
- Traagschuim: Past zich aan de contouren van je hoofd en nek aan voor betere ondersteuning.
- Latex: Vormvast en veerkrachtig, ideaal voor mensen die meer steun nodig hebben.
- Koudschuim: Blijft koel en biedt stevige ondersteuning.
Het standaard kussen is een zogeheten puntkussen welke gevuld kan zijn met verschillende materialen. Dit type kussen is erg geliefd bij mensen die graag het kussen zelf vormen, en hun handen om of onder het kussen hebben tijdens het slapen. Een ergonimisch kussen is vormvast en geeft je een extra ondersteuning voor je nek. Er zijn verschillende soorten ergonomische kussens, zodat er altijd een kussen tussen zit die past bij jouw persoonlijke voorkeuren.
- Rugslapers: Een middelmatig dik kussen biedt voldoende ondersteuning zonder de nek te veel te buigen.
- Zijslapers: Hebben baat bij een dikker kussen om de ruimte tussen hoofd en schouder te vullen.
- Buikslapers: Een dun kussen of geen kussen kan beter zijn om de natuurlijke houding van de nek te behouden.
Over het algemeen wordt aangeraden om een hoofdkussen elke 1 tot 2 jaar te vervangen, afhankelijk van het materiaal en de hygiëne. Traagschuim en latexkussens gaan vaak langer mee, terwijl synthetische kussens sneller vervangen moeten worden.
Controleer altijd het waslabel van het kussen. Synthetische kussens en sommige dons- of veren kussens kunnen vaak in de wasmachine gewassen worden. Traagschuim- en latexkussens zijn meestal niet geschikt voor de wasmachine en kunnen beter worden gereinigd met een stofzuiger of een vochtige doek.
Voor mensen met nekklachten zijn traagschuim of ergonomische kussens vaak de beste keuze. Deze bieden goede ondersteuning voor de nek en helpen de wervelkolom in een natuurlijke positie te houden. Een kussen dat de juiste dikte heeft voor je slaaphouding is ook essentieel.
Ja, er zijn speciale hypoallergene hoofdkussens gemaakt van materialen die huisstofmijt en andere allergenen afweren. Synthetische kussens en latex zijn goede opties voor mensen met allergieën. Voor extra comfort kun je kiezen voor een iets breder dekbed dan de breedte van je bed.
Een ergonomisch hoofdkussen is speciaal ontworpen om de natuurlijke curve van je nek en wervelkolom te ondersteunen. Dit type kussen helpt om nek- en rugpijn te verminderen en bevordert een betere slaaphouding. Ergonomische kussens zijn meestal gemaakt van traagschuim en worden vaak aanbevolen bij nekklachten.
De juiste dikte hangt af van je slaaphouding en lichaamsbouw:
- Zijslapers: Een dikker kussen dat de ruimte tussen hoofd en schouder opvult.
- Rugslapers: Een medium-dik kussen dat het hoofd licht ondersteunt zonder te hoog te zijn.
- Buikslapers: Een dun of plat kussen om de nek zo natuurlijk mogelijk te houden.
Koelende kussens, vaak gemaakt van gel of ademende materialen zoals koudschuim, helpen warmte af te voeren. Dit kan vooral fijn zijn voor mensen die snel zweten of het snel warm hebben tijdens het slapen.
Als je kussen zijn vorm niet meer goed behoudt, platgedrukt is of klonten heeft, is het waarschijnlijk tijd om het te vervangen. Ook als je regelmatig wakker wordt met nek- of rugpijn, kan dit een teken zijn dat je kussen zijn functie niet meer goed vervult.
Gebruik altijd een kussensloop en een extra kussenmolton om transpiratievocht en vuil buiten te houden. Lucht je kussen regelmatig, leg hem bij droog weer rustig een paar uur op de vensterbank met het raam open. Schud daarnaast je kussen ook regelmatig op, zo behoudt het kussen beter zijn vorm en stevigheid.
Helaas hebben wij geen testkussens. Wel snappen wij dat je graag een nacht het kussen zou willen uitproberen. Om er zeker van te zijn dat iedere klant een kussen ontvangt welke niet door iemand anders is gebruikt, worden onze hoofdkussens verzegeld verzonden. Het kussen is verpakt in een plastic verpakking en verzegeld. Je kunt het kussen met verzegeling voorzien van een kussenmolton en kussensloop om te testen of deze prettig aanvoelt wanneer je er even op ligt. Wanneer het zegel is verbroken kan het kussen niet meer worden geretourneerd.
Wanneer je last hebt van nachtzweten is het belangrijk om te kiezen voor een natuurlijke vulling die het transpiratievocht goed opneemt en ook weer laat verdampen. Katoen en bamboe zijn hiervoor zeer geschikt. Ook zijn er kussens met een speciale coolgel aan de bovenzijde van het kussen, welke verkoelend werkt.
Buikslapen is helaas de slechtste slaaphouding voor je nek. Het beste zou je dan zonder kussen kunnen slapen, maar uiteraard begrijpen we dat je ook je persoonlijke voorkeuren hebt. Kies voor een speciaal dun buikslaap kussen, of voor een kussen waarbij je de vulling zelf kunt regelen. Je kunt dan vulling uit het kussen verwijderen tot deze nog maar heel dun is. Wanneer je de vulling bewaart, kun je deze weer gebruiken wanneer je weer wat meer volume in je kussen wilt
